Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
24 июн 23
Alain Lachman- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
3530 ккал
Жир: 103,30г | Белк: 122,48г | Углев: 240,56г.
Завтрак:
Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Americano Coffee.
Обед:
Heineken Beer, Big Ben Sausage Roll.
Ужин:
Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Merlot Wine , Beer.
Перекус/Другое:
Egg White, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю