FPELLEGRINI- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя FPELLEGRINI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

767 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 52,58г | Углев: 86,36г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado, Relva Verde Fibra de Maça, Farinha de Uva, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Обед: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo de Frigideira. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FPELLEGRINI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FPELLEGRINI- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

FPELLEGRINI-Изменение Веса