Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FPELLEGRINI
Журнал
24 июн 23
FPELLEGRINI- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя FPELLEGRINI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
767 ккал
Жир: 20,63г | Белк: 52,58г | Углев: 86,36г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado, Relva Verde Fibra de Maça, Farinha de Uva, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada.
Обед:
Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo de Frigideira.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FPELLEGRINI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю