Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CParky
Журнал
24 июн 23
CParky- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя CParky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1633 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 195,63г | Углев: 121,79г.
Завтрак:
Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Private Selection Dark Amber Maple Syrup, Quaker Quick Oats.
Обед:
Chicken Breast, Brussels Sprouts, Kiwi Fruit, Carrots.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CParky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю