Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex_W98
Журнал
24 июн 23
Alex_W98- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя Alex_W98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1933 ккал
Жир: 73,44г | Белк: 68,10г | Углев: 250,40г.
Завтрак:
Bananas , Harvest Morn Granola Bar Oats & Honey.
Обед:
Tesco Baby Leaf Salad, Potato, Tesco Frozen Sweetcorn, Heinz Light Mayonnaise, Future Farm Tvna.
Ужин:
Aldi Red Leicester Cheese, Cucina Chunky Mushroom Pasta Sauce, Red Onions, Aldi Tenderstem Broccoli, Tesco Chestnut Mushrooms , Sun-Dried Tomatoes , Aubergine, Tesco Courgette, Penne, Quorn Sausages.
Перекус/Другое:
Tesco Mint Chocolate Ice Cream, Strawberry Ice Creams.
подробнее ...
363 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Alax W98. Its Merry Mel how are you? Pleased to meet you. I've had a busy day already. I'll put my day on the site. If you was born in 1998 you are 6 years older than my oldest grandsons. Hope you have plenty of support on this site. We are all here to help. Have a great Sunday. Merry Mel 😍
25 июн 23 написано членом:
Merry.Mel
Hi! I'm good, just juggling moving house and uni at the minute so pretty busy too. I was born in 98 yes haha, and it seems very supportive here, one of the main reasons I decided to join! Hope you've had a lovely day too xx
25 июн 23 написано членом:
Alex_W98
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex_W98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю