Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
13 июл 15
Pablo1973- Журнал, 13 июл 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2015:
1095 ккал
Жир: 18,81г | Белк: 22,60г | Углев: 228,24г.
Завтрак:
Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Marmellata di Ciliegie.
Обед:
Prugne, Riso Bianco.
Ужин:
Ceci Secchi Cotti, Pesche, Ciliegie.
Перекус/Другое:
Frutta Secca Mista, Mela.
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю