Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
23 июн 23
mrclfilipe- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
96 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1137 ккал
Жир: 38,43г | Белк: 81,33г | Углев: 117,64г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão Francês.
Обед:
Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Ora Pro Nobis, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita (15g), Maçãs Fuji, Banana Nanica, Mamão, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme.
подробнее ...
3460 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю