rusina67- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1181 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 82,28г | Углев: 87,71г. Завтрак: Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Индейка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю