Windy Day- Журнал, 23 июн 23

After an entire week of rain the sun popped out for a little bit this afternoon, and calling for a sunny Sunday. I'll take it! Hope everyone's weekend is off to a great start. Enjoy the moments! :)

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

923 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 48,78г | Углев: 82,60г.   Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Обед: Great Value Creamy Peanut Butter, Mission Keto Tortilla. Ужин: Johnsonville Sweet Italian Sausage, Great Value French Style Cut Green Beans, Dream Dinners Jasmine Rice, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea. подробнее ...