healthysue- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя healthysue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1085 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 49,59г | Углев: 78,57г. Завтрак: Dave's Organic Killer Bread 21 whole grains killer light Daves killer bread, Bertolli Extra Light Olive Oil, Olive Oil, Egg White. Обед: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Ужин: Salsa, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Egg White. Перекус/Другое: Diamond of California Chopped Walnuts, Medjool Dates, Fresh & Easy Rice & Seed Corn Tortilla Chips, Cupcake with Icing. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 13 минуты, Мытье посуды - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 4 минуты, P90X - 32 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthysue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthysue- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

healthysue-Изменение Веса