ani23ani- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя ani23ani | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня в коем то веке мне нормально. сходила на стречинг и к врачу.кушала жидкую гречку и курицу ( но не грудку)

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1212 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 92,72г | Углев: 111,79г. Завтрак: Курица Гриль, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Обед: Гречневая Каша, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Теремок Морс Клюквенный, Кетчуп, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ani23ani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ani23ani- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

ani23ani-Изменение Веса