Jhessicacardosok- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя Jhessicacardosok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

1074 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 41,04г | Углев: 110,82г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Massa Leve Massa para Pastel, Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vovó Clara Biscoito Escaldado, Itambé Iogurte Grego Sobremesa Torta de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhessicacardosok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhessicacardosok- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jhessicacardosok-Изменение Веса