Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jhessicacardosok
Журнал
23 июн 23
Jhessicacardosok- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя Jhessicacardosok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
90 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1074 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 41,04г | Углев: 110,82г.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca).
Ужин:
Massa Leve Massa para Pastel, Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado.
Перекус/Другое:
Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vovó Clara Biscoito Escaldado, Itambé Iogurte Grego Sobremesa Torta de Limão.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jhessicacardosok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю