Beth Black- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Beth Black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

110,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

820 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 25,37г | Углев: 102,15г. Завтрак: Water, Plexus Slim Plexus Slim, Pure Via Stevia, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Обед: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: Banquet Chicken Nuggets & Fries. Перекус/Другое: Cinnamon, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth Black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth Black- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Beth Black-Изменение Веса