Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ti-ane-123
Журнал
23 июн 23
ti-ane-123- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя ti-ane-123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eu não só uma bananinha assada c/ canela + um pouquinho de café para aquecer tá frio por aqui rsrs.
E ai minha gente o que vcs comeram pós treino?
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
1797 ккал
Жир: 93,77г | Белк: 85,10г | Углев: 162,55г.
Завтрак:
President Queijo Prato Fatiado, Panini Low Carb, Café, Canela, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado.
Обед:
Tangerina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Saudali Alcatra Suína Temperada, Cenouras Cozidas.
Ужин:
Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Monteminas Queijo Minas Frescal, President Queijo Prato Fatiado, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela.
Перекус/Другое:
Canela, Café, Canela, Café, Bolo de Chocolate Low Carb, Banana.
подробнее ...
3466 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
😋😋😋muito bom @Elisangela
23 июн 23 написано членом:
ti-ane-123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ti-ane-123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю