thiagosantosts7- Журнал, 23 июн 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2023:

3321 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 182,96г | Углев: 436,81г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Carboidrato, Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 июн 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса