Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
23 июн 23
giokaos- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
2997 ккал
Жир: 113,63г | Белк: 209,22г | Углев: 291,22г.
Завтрак:
Mela, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Banane, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Latte (Latte Intero), Pane Integrale, Nespole, Uovo Cioccolato.
Обед:
Auchan Rape Rosse, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Spaghetti alla Puttanesca.
Ужин:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Terra e Pane Original Soya Light, Ananas, Pomodori, Pane Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento).
Перекус/Другое:
Latte Intero, Yogurt Intero al Naturale.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю