Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birouska
Журнал
23 июн 23
birouska- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя birouska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
2459 ккал
Жир: 65,83г | Белк: 196,45г | Углев: 263,22г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Liv Up Carne Louca, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birouska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю