Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
23 июн 23
marm0ora- Журнал, 23 июн 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2023:
2153 ккал
Жир: 88,90г | Белк: 161,84г | Углев: 186,66г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Shatila Maamoul Walnut.
Обед:
Salt , Haagen-Dazs Ginger Molasses Cookie Ice Cream, Lemon Juice, Cabbage, Turkey cooked, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots.
Ужин:
Salt , Cello Grated Pecorino Romano, Baked sweet potatoes, Cooked ground beef.
Перекус/Другое:
Bananas , Simply Nature Chia Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю