Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
Журнал
13 июл 15
IngaViolet- Журнал, 13 июл 15
Параметры Пользователя IngaViolet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2015:
2097 ккал
Жир: 71,33г | Белк: 86,62г | Углев: 286,53г.
Завтрак:
Vanilla Yogurt (Lowfat), 2% Fat Milk, Oatmeal with Fruit.
Обед:
Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten).
Ужин:
Chick-fil-A Chicken Salad Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small).
Перекус/Другое:
Oatmeal with Fruit.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю