Kengell- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Kengell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1580 ккал

Жир: 90,78г | Белк: 105,42г | Углев: 96,72г. Завтрак: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (2), Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Обед: Turkey Breast Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Ужин: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Russell Stover Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kengell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kengell- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kengell-Изменение Веса