Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
13 июл 15
wwickedfun- Журнал, 13 июл 15
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50.4
147,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2015:
2983 ккал
Жир: 88,58г | Белк: 184,21г | Углев: 352,55г.
Завтрак:
Elite XT Blueberry Muffin, Frozen Whole Strawberries, Spinach, Bananas.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Shoppers Value Mixed Fruit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain.
Ужин:
Jack in the Box Chicken Sandwich, Jack in the Box Jumbo Jack with Cheese.
Перекус/Другое:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Keebler Pita Crackers, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, Milk (Nonfat), Coffee Bean Caramel Ice Blended.
подробнее ...
4055 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю