B.Eter- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя B.Eter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

837 ккал

Жир: 11,69г | Белк: 38,73г | Углев: 149,97г. Завтрак: Aldi Magere Kwark, Crownfield Bran Flakes, NOW Omega-3, Sinaasappelen. Обед: De Ruijter Hagelslag, Witte Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Kalkoenfilet, Bleekselderij, Maggi Tuinkruiden Bouillon. Ужин: Rode Paprika, Zoete Aardappel. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Теннис - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B.Eter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B.Eter- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

B.Eter-Изменение Веса