Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rudimila
Журнал
22 июн 23
Rudimila- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Rudimila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1106 ккал
Жир: 37,93г | Белк: 51,55г | Углев: 141,02г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abóbora Refogada, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café, Salada de Frutas.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rudimila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю