Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirianassunção
Журнал
22 июн 23
mirianassunção- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя mirianassunção
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pros dias de tpm e para as formiguinhas de plantão esse prato é uma ótima pedida 🤭🫰🏼💕
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1053 ккал
Жир: 21,79г | Белк: 52,91г | Углев: 167,68г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro).
Обед:
Legumes Cozidos, Morangos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mexerica.
Ужин:
Banana, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Camil Biscoitos de Arroz Integral , Mu-Mu Doce de Leite.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirianassunção-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю