cmedu- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

3594 ккал

Жир: 130,28г | Белк: 169,76г | Углев: 431,20г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado Moça, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Espinafre, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Paderrí Crepe de Doce de Leite , Padaria Pão Pão Cocada Cremosa Queimada, Cachorro Quente, Pizza de Queijo, Pipoca, Bolo de Milho, Boali Crepe de Quatro Queijos, Bolo de Fubá. подробнее ...

Потеряно 18,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса