Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
22 июн 23
Мария07111981- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
печалька
новый тренировочный блок (вчера тр.2), кд, ну и жкт снова шалит
делаю ставки на завтра 😬
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
958 ккал
Жир: 22,38г | Белк: 115,59г | Углев: 81,84г.
Обед:
Billa Сыр Light 15%, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Резной Палисад Творог Обезжиренный , Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Клубника, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю