suzana2011- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя suzana2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1481 ккал

Жир: 84,85г | Белк: 98,62г | Углев: 76,39г. Завтрак: Risoles de Carne, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral. Обед: Sadia Meio da Asa Tulipa. Ужин: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana2011- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

suzana2011-Изменение Веса