Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppylady
Журнал
22 июн 23
peppylady- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя peppylady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2193 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 115,50г | Углев: 257,51г.
Завтрак:
Margarine (Regular), Bagel, Scrambled Egg.
Обед:
Cheese Pizza, Jams and Preserves, Peanut Butter, Cottage Cheese Pancakes.
Ужин:
Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
Metamucil Sugar Free Metamucil, Act II Popcorn Balls, Marshmallows.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppylady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю