Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prazerdaiane
Журнал
22 июн 23
prazerdaiane- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя prazerdaiane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
77 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2087 ккал
Жир: 92,29г | Белк: 73,19г | Углев: 244,51г.
Обед:
Suco de Laranja com Couve, Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Milho.
Ужин:
Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Leão Chá de Hortelã.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prazerdaiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю