Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
22 июн 23
Sara7200- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1630 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 82,51г | Углев: 253,87г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
Stauffer's Iced Animal Cookies, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
General Mills Jolly Rancher Cereal, Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kellogg's Club Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю