zlo4e- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус на 230 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1325 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 90,82г | Углев: 109,46г. Завтрак: Запеканка 21.06, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Кета Ломтики, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Mission Deli Лаваш Деревенский. Ужин: Запеченный или Жареный Тунец, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: МЖК Горчица Столичная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Окрошка на Кефире 21.06. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса