Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
22 июн 23
madamelaine- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1654 ккал
Жир: 72,15г | Белк: 45,55г | Углев: 234,51г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Bananas , Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Raspberries , Fisher Pecan Halves.
Обед:
Cosi Three Bean Chili (Large).
Ужин:
Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Simply Nature Organic Strawberry Preserves, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Red Delicious Apples.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
22 июн 23 написано членом:
-MorticiaAddams
😊
22 июн 23 написано членом:
madamelaine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю