Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена_84
Журнал
22 июн 23
Елена_84- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Елена_84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И вот с снова тут 😅 ЗДРАВСТВУЙТЕ 🤝
🚶🏻♀️Что меня привело - это набор за 8 месяцев жировой массы =2 кг 🤦🏽♀️ из 48 кг когда я тут была крайний раз, я превратилась в 50 кг 🤪
Моя цель 🎯 = 46 кг !
Прошу меня поддержать 🙏☺️
За прошлые месяцы осени 🍂 и зимы ❄️ прилипли ко мне КГ в виде (сейчас результаты на себе наблюдаю 😩😩) 🍩🍫🍰🥐🥐
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1088 ккал
Жир: 43,45г | Белк: 62,13г | Углев: 109,40г.
Завтрак:
Вкусно и Точка Яичница, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
Кофемания Окрошка на Кефире.
Ужин:
Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая .
Перекус/Другое:
One Price Coffee Сандвич с Курицей Карри и Карамелизованным Луком, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Кофе с Молоком.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена_84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю