Итэлма- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1644 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 70,06г | Углев: 144,87г. Завтрак: Яйцо Куриное, Astoria Соус Сырный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Коркунов Конфета. Обед: Коркунов Конфета, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Сарафаново Сметана 20%, Пятерочка Помидоры. Ужин: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Черешня, Абрикос, Арахис. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса