Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaVP
Журнал
22 июн 23
OksanaVP- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя OksanaVP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День - 33й
Жирок - 16,9
Прошел месяц, ощущаю что мотивации становиться меньше… Мозг 🧠 сопротивляется))
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
996 ккал
Жир: 57,17г | Белк: 67,86г | Углев: 55,65г.
Завтрак:
Arrighi Соус Песто, Пекинская Капуста, Bingo Šliva Suha ( Чернослив без Кости ), Помидоры, Сыр Маасдам, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Сахар, Кофе.
Ужин:
Deli BIH Говяжья Колбаса, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Proteini.Si Natural Whey Protein - Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaVP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю