jurnalistk- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя jurnalistk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1524 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 96,78г | Углев: 138,86г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Nestle Nuts, Чай с Молоком, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, Макароны с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины, ЯНТА Термостатная Сметана , Лента Сырники Фитнес. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurnalistk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurnalistk- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

jurnalistk-Изменение Веса