aidaalieva701- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя aidaalieva701 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1337 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 66,52г | Углев: 122,74г. Завтрак: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе, Twix Twix Солёная Карамель, Магнит Шаверма с Курицей. Обед: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Ужин: Кофе, Цезарь Салат. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aidaalieva701-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aidaalieva701- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

aidaalieva701-Изменение Веса