Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orlvnd
Журнал
22 июн 23
orlvnd- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя orlvnd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1346 ккал
Жир: 35,23г | Белк: 84,48г | Углев: 170,56г.
Завтрак:
не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок, Соль, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Приготовленная Красная Фасоль, Помидоры.
Перекус/Другое:
Effort Protein Pro Шоколадный Чизкейк.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orlvnd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю