Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
31 июл 11
stacy robbins- Журнал, 31 июл 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hello world! still feeling yucky today so havent eaten anything yet. i picked up some salad fixins at the kroger bar so thats an option. im sticking to 1000 calories a day and see how that does. my sister is doing great on 900 a day. i think both amounts might be too low but she said she tried a higher amount and didnt lose anything until she went down to 900. i think a little exercise to kick start the metabolism might be the answer. im hoping i get motivated to walk soon as the weather breaks. it is way too hot here for walking outside and we are always having cautions about our weather. My biggest problem is eating late at night because i often get off work at midnight and dont eat much on my 10 hour shift. im hoping that keeping what i eat at 1000 calories will help with that and it wont matter that im eating when i get home. we will see.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2011:
642 ккал
Жир: 25,54г | Белк: 31,03г | Углев: 74,49г.
Обед:
kraft light catalina, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Ужин:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), honey peanut butter, mozzarella cheese.
Перекус/Другое:
Honey Wheat Pretzel Twists.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю