Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2142 ккал
|
Жир: 139,45г | Белк: 73,68г | Углев: 173,59г.
Завтрак: Vanilla Extract, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Apples, Cucumber (with Peel), Radishes, Cauliflower, Celery, Carrots, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, XyloSweet Xylitol. Обед: Fisher Chopped Pecans, Vanilla Extract, Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Egg, Butter (Salted), Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Lemon Juice, Butter (Salted), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sea Salt, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Kroger Tilapia Fillets, Red or Cayenne Pepper, Cumin, Paprika, Parsley, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Wild Oats Organic Chickpeas Garbanzo Beans (Wild Oats), Tomatoes, Carrots, Bell Peppers, Garlic, Onions, Vegetable Oil. Ужин: Sweet Cherries, Apples, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Green Cabbage, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Egg, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods). Перекус/Другое: Mariani Honey Bar - Trail Mix, Fisher Pecan Halves, 3 Seed Sweet Potato Crackers. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
