crisccard1- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя crisccard1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1447 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 50,14г | Углев: 192,41г. Завтрак: Melão, Banana Prata, Président Queijo Prato, Ovo. Обед: Kinder Bueno Dark, Baião de Dois, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Homus, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Pita Bread Pão Sírio Mini, Tabule. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Pão Francês, Yoki Canjica com Leite Condensado, Capel Manteiga com Sal. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisccard1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisccard1- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

crisccard1-Изменение Веса