aliciajovanka- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1202 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 50,99г | Углев: 176,17г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Обед: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Labu Siam, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Dadar, Tempe Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jus Nanas, Buah Pir. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса