Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
21 июн 23
tonybarb- Журнал, 21 июн 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2023:
2302 ккал
Жир: 80,55г | Белк: 87,84г | Углев: 268,98г.
Завтрак:
Lotus Biscoff XL, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Anchor Butter, Cheddar Cheese , Sainsbury's White Bread Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Fishmonger Mackerel in Tomato Sauce.
Ужин:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
Aldi Cheese Curls, Tesco Sliced Fruit Loaf, Red Table Wine .
подробнее ...
3144 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю