roni22111981- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя roni22111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1935 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 103,68г | Углев: 196,91г. Завтрак: Mamão, Melancia, Banana Nanica, Cappuccino, Baguette, Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Carne de Vaca Assada, Repolho, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Macarrão. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roni22111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roni22111981- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

roni22111981-Изменение Веса