alenka602- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2040 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 121,07г | Углев: 251,56г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яйцо. Обед: Эколайн Рис Басмати, Льняное Масло, Кета. Ужин: Красное Яблоко, Фермер Чечевица Зелёная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яйцо. Перекус/Другое: Medjool Финики Сушеные, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Алтайский Лен Семена Льна, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Круто , молодец !! Вес падает !! 🫶а у меня не получается так ?)

27 июн 23 написано членом: Оксана Владовна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса