melissatwa- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

The last month has been rough for me following quite a few challenging months. I have not weighed in for a long time, and I know my lack of consumption control and limited physical activity has wrecked my maintenance goals. So... Once again I recommit to my plans and move forward. I'm not sure when I will weigh in. Right now I'm going to focus on strictly keeping to my calorie deficit, working out, and doing a journal entry daily... It will be a start. ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

745 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 53,00г | Углев: 45,00г. Ужин: Kirkland Signature Canned Chicken, Mezzetta Castelvetrano Whole Green Olives, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. подробнее ...

61 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m with you. I’ve done the exact same thing. Let’s focus and commit to reach our goals again. It’s so easy to fall to temptations and take the easy road. Good luck Melissa🍀

25 июн 23 написано членом: lightning75715

Thanks, lightening. I hate not being strong enough to do this alone. Somehow after all these years it should be second nature... But gosh it isn't easy to keep disciplined when life is hard. But... The alternative really makes for misery... So onward! Good luck to you too!

25 июн 23 написано членом: melissatwa

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса