analuisamaia- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hj tô com fome acima do normal, acontece aí tb?

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1189 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 101,15г | Углев: 52,21г. Завтрак: Matte Leão Chá , Mirtilos, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Обед: Queijo Gorgonzola, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bonduelle Vagem Fina, Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Polenghi Queijo Tipo Brie. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Polenghi Queijo Tipo Brie, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies, Café. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Aumente a quantidade de proteínas na dieta e veja a magia acontecer 😂😂😂 Essas bolachinhas são uma armadilha terrível!

21 июн 23 написано членом: Pricila Diaz Gonzalez

Esses biscoitos da Wheyviv não são armadilhas e são ótimos para quando dá uma vontade de doce, pois possuem uma boa dose de proteína, não possuem gluten e são adoçados com stevia ou xilitol/lactitol (depende do sabor).

21 июн 23 написано членом: luizahbr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса