Nuta2009kr- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1615 ккал

Жир: 102,62г | Белк: 58,71г | Углев: 120,04г. Завтрак: Магнит Абрикос, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Морская Капуста, МЖК Майонез Домашний , Помидоры, Ярхлеб Хлеб из Зерна Пшеницы "Живое Зерно" со Злаками, Жареное Яйцо. Ужин: Яндекс Лавка Греческий Салат . Перекус/Другое: Bonvida Арахис Жареный Соленый, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса