marymhf- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя marymhf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

112,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1520 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 65,71г | Углев: 135,96г. Завтрак: Stiebs Pomegranate Seeds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Ryze Mushroom Coffee. Обед: Giant Eagle Sweet Potatoes. Ужин: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Italian Sausage. Перекус/Другое: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Grandma's Peanut Butter Cookies. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marymhf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marymhf- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

marymhf-Изменение Веса