kelldgcar- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя kelldgcar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1071 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 69,27г | Углев: 112,95г. Завтрак: Ovo, Morangos, Café com Açúcar. Обед: Churrasco, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Ужин: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Artesano Original. Перекус/Другое: Maçã, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Cardio - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelldgcar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelldgcar- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

kelldgcar-Изменение Веса