Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristinacircus
Журнал
12 июл 15
Cristinacircus- Журнал, 12 июл 15
Параметры Пользователя Cristinacircus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2015
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2015:
1338 ккал
Жир: 58,60г | Белк: 57,85г | Углев: 147,41г.
Завтрак:
Tostadas, Aceite de Oliva, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Hacendado Verduras al Vapor, Cuscús (Cocidos).
Ужин:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga.
Перекус/Другое:
Bolleria, Hacendado Horchata de Chufa, Sandía.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Andar 15 min - 15 минуты, Abdominales en el agua - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristinacircus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю